Produtividade Imperfeita: só precisas mesmo é de começar

Só precisas mesmo é de começar .

Em 2026 comprometi-me comigo própria a adiar menos e a agir mesmo quando parece difícil e as condições não são ideais.

Mesmo quando o tempo parece curto.
Mesmo quando o contexto não está perfeito.
Mesmo quando sinto que “não é o dia certo”.

E sabes o que estou a sentir na prática?

Os efeitos são reais ⭐

Por um lado, agir gera motivação. Não é a motivação que vem primeiro. É o movimento. Começas e, de repente, o cérebro entra no jogo.

Isto não é só sensação. A psicologia comportamental mostra que a ação precede muitas vezes a emoção. O conceito de behavioral activation é usado, por exemplo, em intervenções clínicas para quebrar ciclos de inércia através de pequenas ações concretas. Começar altera o estado interno.

Por outro lado, quando agimos, as coisas começam mesmo a acontecer.
Pessoas respondem. Ideias evoluem. Oportunidades aparecem.

Porque deixamos de estar na intenção e passamos para o terreno.
Só começando entendemos a realidade. Até lá, são apenas “achismos”.

Lembro-me de um dia em que tinha uma tarefa que andava a adiar há semanas. “Preciso de uma manhã inteira para isto”, dizia eu.

Não tinha.

Tinha 15 minutos nesse dia.

Comecei na mesma.

Não terminei. Mas desbloqueei o suficiente para que, no dia seguinte, fosse mais fácil continuar. A parte mais difícil já estava feita: a resistência inicial.

Subestimamos blocos pequenos de tempo.
Mas blocos pequenos acumulados permitem avançar muito!

O que andas a adiar porque “não tens tempo”? 🤔

Começa hoje.
Ou amanhã.
E sim, podem ser só 5 minutos.
Mas compromete-te a começar.

Porque começar muda tudo.

Talvez só percebas quando experimentares.
Mas é mesmo verdade: não precisamos das condições ideais para avançar. Precisamos de coragem para dar o primeiro passo.

Conta-me como te sentiste depois de começar.

A tua vida não vai mudar quando tiveres mais tempo.
Vai mudar quando decidires agir.

Obrigada por estares aqui.
Até já! 🫡

Carolina João Fernandes

Mentora de Produtividade e Organização e Fundadora da Produtividade Imperfeita®