Produtividade Imperfeita: separar ou juntar vida pessoal e profissional?

Olá ,

Vida pessoal e vida profissional: tudo junto ou separado?

Esta é uma daquelas perguntas que volta sempre.
Em sessões individuais. Em formações. Em mensagens privadas.

Há quem diga que somos um todo.
E somos. Claro que somos.

O que acontece numa área influencia a outra.
O cansaço. A motivação. As preocupações. As conquistas.

Mas ser um todo não significa misturar tudo.
E aqui é que a conversa muda de nível.

Dos muitos alunos com quem já trabalhei, a maioria acaba por separar.
E não por acaso.
É para proteger o foco e o descanso.

Quando o trabalho invade constantemente o pessoal, não descansamos.
Quando a vida pessoal aparece a toda a hora no profissional, dispersamos.

E há ainda um ponto muito prático que quase ninguém considera.
Os trabalhos mudam.
As empresas mudam.
As funções mudam.

Se o teu sistema pessoal estiver sempre colado ao profissional, vais ter de o refazer vezes sem conta.
E isso cansa. Muito.

“Mas Carolina, se eu nem um sistema consigo manter… dois sistemas não é demasiado complicado?” 🤯