Por vezes, o mais produtivo a fazer é...

Por vezes, o mais produtivo a fazer é descansar.

Sei que não é fácil parar.

Ou simplesmente “fazer nada”.

Estamos habituados a “estar sempre a mil”.

Parece que o mundo nos castiga se não o fizermos.

“Será que não estamos a falhar com nada?”

“Tenho tanto que fazer, devia adiantar algumas coisas.”

Embora seja bom seres responsável

e teres o teu brio profissional…

Não há nada mais importante para a produtividade do que o descanso.

Sabias que o descanso é essencial para a nossa memória?

Deve ser um trabalho diário.

Fazer pausas.

Cuidar do nosso sono.

Teres tempo para ti e para quem gostas.

Mas de vez em quando uma pausa maior,

como pode acontecer agora na Páscoa,

é mais do que recomendada!

Mas deves fazê-lo sem culpa.

Se verdadeiramente descansares,

desconectares,

desligares a cabeça do trabalho,

quando voltares, vais estar com mais força.

E ser mais produtivo(a).

E quem sabe com mais ideias!

Sabias que o descanso é essencial para a nossa criatividade?

Eu demorei muito tempo a perceber que o descanso é o que permite ser verdadeiramente produtivo na vida e no trabalho: dar o melhor de mim, mas saber parar e aproveitar cada momento.

Novidades da próxima semana:

2 Abril às 15h30: Vou ser oradora no evento “SheLeads” na Faculdade de Economia do Porto, onde vamos falar sobre liderança e empreendedorismo. O link de inscrição está no Instagram dos organizadores do evento @heforshe 🔥

4 Abril às 21h00: Nova Live de Instagram para ti “O Impacto do Armário Cápsula na tua produtividade” com a maravilhosa Maria Gonçalves! Coloca já na tua agenda🥳

Por hoje é isto que tenho para ti. Não te esqueças, nunca vai ser perfeito, mas vai valer a pena! Estou sempre por perto 🫡

Bom descanso e Boa Páscoa 🐰

Carolina João Fernandes

Especialista em Produtividade e Organização Pessoal

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