Parte 2 - Produtividade Imperfeita: como ter um dia mais produtivo?

Olá reader,

Como prometido de manhã, para celebrar o DIA MUNDIAL DA PRODUTIVIDADE, hoje não existiu apenas uma newsletter, mas sim duas, com conteúdo e surpresas ATÉ AO FIM 👀🎁

Primeiro, vou falar-te dos 10 pontos fundamentais para teres um dia mais produtivo:

1. Planear o dia no dia anterior.

2. Fazer pausas regulares.

3. Realizar as tarefas mais importantes e difíceis no horário em que és mais produtivo.

4. Dedicar pelo menos 30 minutos ao exercício físico.

5. Reservar algum momento para self-care ou lazer.

6. Diminuir as distrações, especialmente nos momentos de foco.

7. Fazer uma coisa de cada vez.

8. Nunca dizer "sim" antes de verificar o que já está planeado no dia.

9. Estabelecer limites de uso de telemóvel e/ou apps.

10. Agradecer e celebrar!

👉 Quais destes já fazes? Quais fazes por vezes? Quais ainda não começaste?

Decide HOJE pelo menos 1 ação que vais começar a implementar!

Um dia, quando conseguires seguir os 10 pontos ao mesmo tempo, NINGUÉM TE PÁRA!!

E para te ajudar neste processo, vou revelar a última surpresa de hoje para ti 🎁

Quero criar cada vez mais e melhores soluções para ti e, por isso, conto com a tua ajuda!

Se responderes a este pequeno questionário anónimo, vou oferecer-te o meu template Planner Semanal de Tarefas para imprimires sempre que quiseres. ✨

Quero ajudar e receber 🎁

Tu sabes que eu gosto muito de organização digital, mas em semanas mais complicadas ou quando estou ansiosa, vou para o papel também. Tenho alunos que usam sempre o planner! 🤍

Aqui está a tua oportunidade de o receber 👈

Por hoje é isto que tenho para ti. Não te esqueças, nunca vai ser perfeito, mas vai valer a pena! Estou sempre por perto 🫡 

Carolina João Fernandes

Especialista em Produtividade e Organização Pessoal

Onde podes encontrar mais conteúdo meu:

• Vais sempre a tempo de planear o teu ano, acede ao Workshop Planeamento Imperfeito do Ano aqui e faz mais do que faz sentido para ti!

• Queres evoluir a tua gestão de tempo, produtividade ou organização para teres mais resultados e satisfação? Tens algum problema ao desafio em mãos para resolver? Marca uma Sessão de Consultoria Individual comigo aqui.

• Para mais informações sobre o meu serviço de Formação em Empresas, fala comigo.

• Acede à Masterclass Gratuita de Planeamento Semanal sempre que quiseres aqui.

• Acede às Newsletters Imperfeitas que já saíram aqui.

• O meu Podcast “Produtividade Imperfeita” sempre disponível para ti: Spotify, Youtube, Apple Podcasts ou Google Podcasts.

• Todos os meus artigos no Ekonomista aqui.

• O único caderno que te “vai obrigar” a rever as tuas notas e fazer com que elas sejam úteis é o Infinitebook. Usa este código “CAROLINAJOAOFERNANDES” para 10% de desconto.

• Visita o meu website, lá tens toda a informação sobre os meus serviços e sobre mim.

• Acompanha o meu Instagram e Linkedin, o local onde partilho muito conteúdo sobre produtividade e organização.

• 🎁 Já sabes, podes ganhar presentes se as pessoas com quem partilhas o link abaixo se inscreverem para receberem a newsletter. Vê quantos pontos tens no final deste email e quanto te falta para ganhares uma Sessão Individual de Produtividade comigo!