As melhores apps para ganhares hábitos

Olá,

Hoje dizem que é um belo dia para falar de…

Apps 📱

Vamos falar sobre aplicações móveis de hábitos 💡

Na verdade, as minhas favoritas.

⚠️ Mas antes, quero fazer-te um convite. Hoje às 21h30 vou estar em live no Instagram “Como ser mais produtivo e organizado com PHDA para alcançar mais objetivos?” com o Rui Ribeiro, fundador da Comunidade PHDA Portugal. Vamos falar sobre como a produtividade e a organização podem ajudar pessoas com PHDA (Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção).

Agora sim, vamos a isto.

Tu provavelmente neste início de ano quiseste implementar algum hábito, mas acredito que possa estar a ser desafiante.

Acertei?

Independentemente da resposta, será útil saberes que app usar quando precisares.

O objetivo de usares a aplicação é relembrar-te do hábito e ajudar-te a manter a motivação ao conseguires acompanhar o teu progresso.

Mas há tantas opções que, escolher uma, não é tarefa fácil.

Eu já experimentei muitas e, por isso, tenho 3 sugestões para ti!

Vou contar-te quais são as melhores (gratuitas) com base na minha experiência e dos meus alunos.