Produtividade Imperfeita: é possível acabar com a procrastinação?

reader, estes últimos meses têm sido uma verdadeira loucura 🤯

Quero acreditar que este ano, por algum motivo, as pessoas estão cada vez mais conscientes da importância de um bom sistema de organização e, por isso, procuram a minha ajuda.

E eu fico muito feliz, claro!

Também é verdade que um dos sentimentos mais comuns que existe é: procrastinar bastante, isto é, adiar o que precisam ou querem fazer.

Então, hoje quero partilhar contigo algumas conclusões e sugestões para superares esta sensação de adiamentos constantes e assim sentires-te melhor e produzires mais - ou quem sabe, ajudares um amigo(a) que esteja a passar por isto!

Partilhar é cuidar, certo?

Mas ainda antes de irmos ao ponto da questão e que te está a fazer continuar a ler, vamos entrar em acordo numa coisa:

Existe uma diferença muito grande entre o que é procrastinar em coisas que são obrigatórias de serem feitas e as que não são. 🔥

Então vamos ao primeiro caso: o facto de existir uma data definida não tua, uma pressão externa que te faz não querer passar vergonhas ou evitar multas/coimas faz com que mesmo adiando a pessoa acaba por fazer, de uma melhor ou pior forma.

Neste caso, a maioria das vezes as pessoas acabam por fazer o que é preciso, mas com stress e muitas vezes não fica a melhor versão que poderia acontecer.

Então, o que podes fazer aqui para lidar melhor com a situação?

1. Planear: com tempo desdobrar ações que precisas de fazer para não chegares muito perto da data e sentires o que já falamos antes.

   Se tens tendência para “deixar para a última”, podes garantir que próximo do prazo tens mais foco nisso, mas garante que já existe uma estrutura pensada ou há algum trabalho adiantado. Depende muito aqui do que é, mas os princípios são os mesmos.

2. Garantir que fazes as tarefas nos blocos de tempo mais adequados a ti: se és menos interrompido de manhã e és mais produtivo nesse horário, deixar uma tarefa exigente para a tarde no meio de reuniões e imprevistos, não será uma boa opção.